Bonjour à tous mes lecteurs et lectrices. Je vous propose cet article pour vous aider et vous conseiller à optimiser votre hygiène de vie et préparer votre corps à l’arrivée des beaux jours. En tant que praticienne naturopathe, il est important pour moi de vous guider saison par saison. Notre organisme doit s’habituer petit à petit aux changements de température et à son nouvel environnement. Après l’hiver, il est impératif de revitaliser notre corps, fatigué physiquement et mentalement afin de retrouver la pêche et profiter au maximum de cette nouvelle saison.
Après un hiver rude pour notre système immunitaire place au printemps. Chaque saison a ses défis et nous avons à chacune de ses périodes, des objectifs que nous voulons atteindre. Le printemps est signe d’une nouvelle énergie, il représente le réveil de la nature, de la faune et de la flore et nous amène doucement vers la bonne humeur et l’ensoleillement.
C’est au printemps que tout se joue pour avoir le corps que l’on souhaite, afin d’être en forme, d’avoir une bonne vitalité et de se faire plaisir pendant les vacances qu’on attend avec impatience.
En quoi la naturopathie va-t-elle entrée en jeu ?
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